应对孩子冬季咳嗽小妙招

文/ 李尤佳(河南省中医院)

要问孩子冬天最容易生什么病,恐怕大多数父母都会觉得是咳嗽。不错,但咳嗽分为多种,如风热咳嗽、风寒咳嗽、食积咳嗽、干咳等,而孩子冬季咳嗽最常见的是风寒咳嗽。河南省中医院吕沛宛主治医师说,风寒咳嗽很容易判断,那就是孩子受凉了,典型症状就是流清水样鼻涕、咳痰清稀、痰白[本文来自于www.anogene.cn]、舌苔白。

小方法止咳·好使

生姜汁擦背 取生姜榨汁,加入温开水,生姜汁与温水的比例是1:1(主要是因为孩子皮肤嫩)[本文来自于www.anogene.cn]。擦孩子上背部周围的皮肤,背部有肺俞穴、大椎穴、风门穴等穴位,这些穴位有补益肺气、宣散风寒的作用。姜的作用是温肺化饮。因此,用生姜汁擦背可温宣肺气、疏散风寒。频率视孩子背部皮肤反应而定,至少3天1次。切记,每次擦后都要用温开水清洗干净。注意,这个方法仅适用于1岁以后的孩子。

热水袋热敷 找一个大号热水袋,装入60℃~70℃的热水,包上毛巾,以不烫孩子皮肤为度。放入被窝,让孩子躺在热水袋上,以背部整体都在热水袋上为佳,盖好被子,这样肺部一暖,寒气就不会聚在肺部,会宣发出来,出点汗,就会觉得咳嗽减轻了。

冷天搓大椎·温阳

天冷孩子容易受到寒气侵袭,建议家长经常给孩子搓搓大椎穴。低头时,摸到颈后最突起的高骨,在这块高骨的下方就是大椎穴,这里是人体所有阳经会聚之处,阳气聚集。用手掌搓热颈后的大椎穴,以皮肤发热发红为度,可帮助振奋阳气,抗御外邪。洗热水澡时用热水多冲冲这个部位,哪怕是用热气腾腾的毛巾捂捂大椎穴,也有抵御寒气的效果。

浏览次数:  更新时间:2016-10-10 09:11:33
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