曾奇峰:跟什么样的人结婚才会幸福?

文·曾奇峰 精神科副主任医师·武汉中德心理医院创始人 编辑·吴君

好多人抱怨社交圈单一狭窄,所以结婚只能靠相亲。但如何才能够判断你对面坐的这个人值不值得交往下去,是否能够托付终身呢?

●找对人是婚姻成功的基础 有人人生最大的愿望就是拥有甜蜜的爱情和美满的婚姻。怎样才能让婚姻幸福?不同的人有不同的想法:有的人认为找一个帅哥或美女就行,有的人认为找一个有地位、有钱的人就行,还有人认为找智商高的就行。其实这些都不那么重要。什么最重要?心理健康最重要。

如果一个人的心理是健康的,他就会爱人,也会接受爱;善于倾听,也善于表达。他可能是清贫的,但是达观;他可能是富有的,却很淡泊。不管处于什么境遇,他都饶有趣味地生活。如果我们与这样的人生活在一起,我们的幸福就会有保障。所以我们就从这里[本文来自于www.anogene.cn]谈起。

●什么样的人是心理健康的呢?

美满婚姻的基础是[本文来自于www.anogene.cn]:找一个心理健康的人结婚。心理健康的人什么样?有5条标准供大家参考。

第一,看问题、评价事物基本上符合客观实际。也就是说他观察分析问题、认识问题的方法、态度都比较符合实际。

第二,情绪反应适度。有高兴的事就高兴、有生气的事就生气,同时他高兴和生气都不过头。不管是有了高兴事还是生气事,过一段时间就能恢复平静,这就比较好,不走极端。

第三,意志坚强。这人说要干点什么事,他有目标,有计划,遇到困难也不低头、不退缩、不犹豫,还接着继续努力,这就比较健康。

第四,人格健全。所谓人格,就是一个人的个性,脾气秉性,跟我们平时所说的“你别侮辱我人格”不是一个概念。应该不是特别外向也不是特别内向;不是特急脾气也不是特慢性子;既不是沉默寡言,也不是滔滔不绝、口若悬河地讲话;性格比较协调、中和,这个人就比较健康。

第五,人际关系协调。心理健康的人通常是受欢迎的人,可以通过他的朋友圈子或者他接触过的人了解一下,这人怎么样。如果说这人挺好,善解人意,善于跟人沟通交流,这样的人一般就心理健康。

其实这五点要都做到也不太容易,只要大部分都做到了,这人就可以了。

●心理不健康的人应该先治病 如果你想要拥有一个幸福的婚姻,你就得跟有感情的人结婚。但光有感情还不够,你这个他或者她还得是心理健康的人,有了这个基础,后面的一切就好办了。首先你们俩有感情基础,其次双方心理健康,这样一来,就能够有好的沟通、好的交流,模式不对时可以随时调节改变,那就不用在婚姻中途变轨、停车、换人了。

或者咱们降低一点要求,就是心理相对健康,不然再降低一点,心理没有疾病。因为有很多人描述他爱人的种种表现,那已经不是健康不健康的问题了,而是病得都挺重了。心理有障碍或是心理有疾病的人,首要任务应该是调整心态或治疗,而不是结婚。

浏览次数:  更新时间:2016-10-06 11:39:51
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